你是否有过这样的经历，在床上翻身或弯腰捡一个东西的时候，突然出现头晕的情况，好像周围的环境和自己都在旋转。

今年53岁的张先生就被这样的头晕困扰很多年，直到最近，症状加重，只能卧床休息，病伴有恶心想吐。

经专家会诊后，张先生确诊为“位置性眩晕”，这个名词看起来很陌生，但如果换成它的俗名“耳石症”，你可能就听说过了，很多人甚至自己也遭遇过，是导致眩晕最主要的原因。

那么，什么是耳石症？它跟胆结石一样吗？是耳朵里长石头了吗？

Q：耳石是什么？为什么会引起眩晕？

A：我们的耳朵不只是个听力大师，还是个平衡大师，其中起到重要作用的结构就是球囊、椭圆囊。

在它们的囊斑上有一层膜，上面附有一种专门感知重心、速度变化的碳酸钙盐结晶，形状像石头，被称为耳石。

但这些石头有时候会因为某些原因“离家出走”，从耳石膜上脱落，掉到了椭圆囊旁边的半规管里。

当我们改变头部姿势时，耳石因重力作用在半规管内的淋巴液里滚动，产生加速度，就会导致眩晕、眼震的症状。

当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，耳石会随着重力作用掉落到最低处，眩晕就会消失。

所谓位置性

指的是它发病讲究“位置”，这跟耳石掉落的半规管（人的左右耳各有3个半规管）以及在半规管内的位置差异有关，比如有些人起床、躺下会眩晕，而有些人仅仅在床上翻身、低头或抬头就会诱发眩晕。

所谓眩晕

此“晕”不简单，会让人有一种全世界在眼前一秒转一圈的空间错乱感，还容易引起植物神经功能的紊乱，导致恶心、呕吐、走路不稳等症状。

Q：耳石为啥会脱落？

A：耳石症大部分原因不明（占50～97%），但临床发现，有过前庭神经炎、头部外伤等疾病的患者更容易继发耳石症。

其次，耳石症与偏头痛、高血压、高脂血症和中风独立相关，这暗示着某些耳石症具有潜在的血管机制。

一般来说，耳石症发病高峰年龄为40～60岁。但近年来，随着人们生活方式的改变，长时间熬夜、低头玩手机和工作等，耳石症的发病率越来越高，年发病率高达10.7~600/10万，终身患病率约为2.4%，尤其是年轻人也变成高发群体之一，这可能就跟潜在的血管机制有关。

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